Relatiecoaching en Mediation
Wanneer gaat het mis tussen partners?
Na een zware ziekte,
als de kinderen naar school zijn,
na tijden van lange ruzies, vol onbegrip en elkaar niet meer kunnen bereiken,
of gewoon als je ’s ochtends wakker wordt, de ander aankijkt en je afvraagt:
Als twee partners niet meer met elkaar kunnen communiceren op een effectieve manier, omdat alle problemen zo overweldigend en emotioneel beladen geworden zijn dat echt contact niet meer mogelijk is, wordt het tijd voor coaching. Het is van essentieel belang zo vroeg mogelijk met deze coaching te starten.
Voorbeelden van resultaten die ik partners help te behalen zijn bijvoorbeeld:
- Weer echt luisteren naar elkaar
- Leren omgaan met de reactie van de ander
- Gehoord worden in wensen en verlangens
- Bespreekbaar maken van beladen onderwerpen
- Bewust worden van en leren omgaan met de onderstroom in de communicatie
- Leren praten over verwachtingen en gevoelens
- Leren kennen van eigen patronen in de communicatie
- Communicatietechnieken: doorvragen, samenvatten enz.
- Inzicht in bestaande machtstrijd
- Bespreken van intimiteit
- Inzicht krijgen in de invloed van familie
- Begrijpen van elkaars standpunt over emotionele zaken
- Geheimen bespreekbaar maken
Werkwijze van dit traject een methode die ik noem koffers uitpakken. Hierbij wordt in een serie gesprekken met beide partners, helderheid en structuur gebracht in de problemen en waarom deze zijn ontstaan. Vandaaruit kan toegewerkt worden naar een gezamenlijke oplossing, die gebaseerd is op wederzijds vertrouwen en begrip.
Vaak gaan aan relatieproblemen jaren van moeizame communicatie en onbegrip vooraf, uitmondend in een scheiding. Partners die in dit proces terecht komen verzuchten vaak dat zij – en hun relatie – jaren eerder geholpen zouden zijn, als zij de beschikking hadden gehad over deze communicatie technieken.
